ЛЕКЦИЯ | «Сбалансированное питание, метод правильной тарелки и как выбирать продукты в магазинах»
Обсуждаем, как правильно организовать свое питание, вместе с нутрициологом
| Приглашаем вас на лекцию, посвящённую основам сбалансированного питания! Что вы узнаете на лекции? - Основные принципы сбалансированного питания и их значение для нашего организма. - Метод правильной тарелки: как грамотно распределить порции белков, углеводов, жиров и овощей на своём столе. - Полезные советы по выбору продуктов в магазинах: на что обращать внимание при покупке, как читать этикетки и какие продукты лучше исключить из рациона. Для кого эта лекция? Лекция подойдёт всем, кто хочет улучшить своё питание, научиться делать более осознанный выбор продуктов и заботиться о своём здоровье. |
Регистрация