Зарегистрироваться
ЛЕКЦИЯ | «ВСЕМ, КТО ЛОЖИТСЯ СПАТЬ»

Как лучше засыпать: на голодный или сытый желудок, на боку или на спине? Что делать, если долго не удается уснуть? Почему мы чувствуем себя невыспавшимися, даже если спали достаточное количество часов? Как определить свою индивидуальную норму сна?

Красота и здоровье 12+

Разберем эти и другие популярные вопросы о практической стороне сна, опираясь на научные данные и личный опыт лектора. Вас ждет много теории, проверенных советов и лайфхаков, которые помогут улучшить качество сна.


Ведущая: Анфиса Мурина – библиотекарь зала отраслевой литературы «Сферы»
 

ЛЕКЦИЯ | «ВСЕМ, КТО ЛОЖИТСЯ СПАТЬ»

Санкт-Петербург
ул. Лагоды, д. 7, стр. 1 Библиотека «СФЕРА»
Показать на карте

Уже есть билет
Восстановить

Поделиться:

Связь с организатором

Напоминаем, что для того чтобы восстановить билет организатору можно не писать.

На этот адрес придёт ответ от организатора.

По номеру с вами свяжется организатор

Подпишитесь на рассылку организатора

Восстановление билета

Введите адрес электронной почты, указанный при регистрации на событие

Обращаем внимание на то, что билеты должны были прийти к вам на почту сразу после покупки.

Возврат билета

Если вы хотите вернуть билеты, вы можете сделать это по ссылке из письма с билетами или оформить запрос организатору в вашем  личном кабинете.

Подробнее о возврате билетов